Appareils et accessoires
Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons
Prép. 30min
Total 2h 50min
4 portions
Ingrédients
-
1 c. à soupe de sauce harissa
-
eau (½ verre)
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche ciselée, et les feuilles de 2 brins de coriandre pour la finition
-
1 c. à soupe de graines de cumin
-
du sel
-
4 maquereaux frais entiers vidés, lavés et coupés en tronçons
-
550 g de poivrons variés
-
180 g d'oignons rouges coupés en morceaux
-
50 g d'huile d'olive et 4 c. à soupe pour la marinade
-
2 pincées de curcuma en poudre
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
24 g
Calories
1810 kJ /
434 kcal
Lipides
32 g
Glucides
10 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Saveurs Thermomix n°6 - Au quotidien
8 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry
1h 15min
Salade de raie
1h 45min
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1h 45min
Tajine de lieu et de courgettes aux épices
50min
Sardines en papillote, salade de haricots verts
1h 5min
Papillotes de maquereau à la moutarde
25min
Tajine de lotte au fenouil
1h 45min
Tajine de pintade au fenouil
1h 15min
Maquereaux et artichauts à l'escabèche
12h
Tajine de lotte au citron confit
1h 35min
Daurade à l'ail
40min
Sardines à la marocaine
25min